Rooster januari- april 2021
Maandag Tijd
Vrij Dansen 17.00 - 18.00 uur
Zwanger en Yoga 18.15 - 19.15 uur
Dans, Yoga en Core Training 19.30 - 21.00 uur
Les vanaf week 4 elke week, behalve week 8 (voorjaarsvakantie) en week 14 (Pasen) tot week 18 (meivakantie)
Woensdag Tijd
Yoga en Core na de bevalling 17.30 - 18.30
Yoga en Core Training 18.45 - 19.45
Dans, Yoga en Core Training 20.00 - 21.30
Les vanaf week 3 elke week, behalve week 8 (voorjaarsvakantie) tot week 18 (meivakantie)
Vrijdag
Zwanger en Yoga 10.00 - 11.00
Yoga en Core Training 11.15 - 12.15
Zaterdag Tijd
Buiten Dans en Core Training 15.00 - 16.00
De lessen beginnen zodra de lockdown weer is opgeheven.
Algemene Praktische informatie
Voor wie zijn de lessen:
beginners en gevorderden
Locatie:
Koepelzaal in het Zonnehuis, Gemmastraat 14, 9801VG, Zuidhorn
GEWIJZIGD I.V.M. CORONA nieuwe locatie: In 't Holt 1654, Hoofdstraat 2, Zuidhorn
(www.intholt1654.nl)
Meenemen:
Soepele (sport)kleding, eventueel een vest, sokken, drinkfles en een yogamatje.
Tijdens de proefles kun je een matje lenen. Een proefles is €5,-. Daarna betaal je het cursusgeld van de rest van de lessen van die serie. Dit is per 90 minuten les €12,-, 60 minuten les €10,-. Privéles €35,- per 60 minuten.
Na de meivakantie begint er weer een nieuwe lessenserie tot de zomervakantie.
Geef je op via het contact formulier. Bellen, mailen of appen kan altijd. Een proefles is altijd mogelijk, daarna kun je instromen.
Corona
Mijke en Meer houdt zich aan de richtlijnen van het RIVM. Binnensporten is toegestaan. Voor en na de les dienen we 1,5 meter afstand te houden. De ruimte is groot genoeg om ook tijdens de les voldoende afstand te houden.
Kom niet naar de les bij klachten en laat je testen.
Het is goed te weten dat het virus niet via zweet wordt doorgegeven. Door hoesten en niezen komt het virus uit neus, keel of longen naar buiten. Via kleine druppeltjes komt het virus in de lucht.