Rooster 2021

Het lijkt erop dat er weer buitenlessen mogelijk zijn vanaf 11 mei! Natuurlijk gaan we dan weer los!

Houd de website in de gaten of stuur mij een mailtje als je mee wilt doen.

Maandag                                        Tijd                           

Vrij Dansen                                      17.00 - 18.00 uur

 

Zwanger en Yoga                             18.15 - 19.15 uur

Dans, Yoga en Core Training              19.30 - 21.00 uur

 

Woensdag                                      Tijd                           

Yoga en Core na de bevalling            17.30 - 18.30             

Yoga en Core Training                       18.45 - 19.45            

Dans, Yoga en Core Training              20.00 - 21.30 

Vrijdag 

 

Zwanger en Yoga                            10.00 - 11.00                                 

Yoga en Core Training                      11.15 - 12.15

 

Zaterdag                                         Tijd                                      

Buiten Dans en Core Training             15.00 - 16.00 

De lessen beginnen zodra de lockdown weer is opgeheven. 

Algemene Praktische informatie

Voor wie zijn de lessen: 

beginners en gevorderden

Locatie:

Koepelzaal in het Zonnehuis, Gemmastraat 14, 9801VG,  Zuidhorn

GEWIJZIGD I.V.M. CORONA nieuwe locatie: In 't Holt 1654, Hoofdstraat 2, Zuidhorn

(www.intholt1654.nl

Meenemen:

Soepele (sport)kleding, eventueel een vest, sokken, drinkfles en een yogamatje.

Tijdens de proefles kun je een matje lenen. Een proefles is €5,-. Daarna betaal je het cursusgeld van de rest van de lessen van die serie. Dit is per 90 minuten les €12,-, 60 minuten les €10,-. Privéles €35,- per 60 minuten.

Na de meivakantie begint er weer een nieuwe lessenserie tot de zomervakantie.

Geef je op via het contact formulier. Bellen, mailen of appen kan altijd. Een proefles is altijd mogelijk, daarna kun je instromen.

Corona

Mijke en Meer houdt zich aan de richtlijnen van het RIVM. Binnensporten is toegestaan. Voor en na de les dienen we 1,5 meter afstand te houden. De ruimte is groot genoeg om ook tijdens de les voldoende afstand te houden. 

Kom niet naar de les bij klachten en laat je testen. 

Het is goed te weten dat het virus niet via zweet wordt doorgegeven. Door hoesten en niezen komt het virus uit neus, keel of longen naar buiten. Via kleine druppeltjes komt het virus in de lucht.