Mijke Stallinga Zuidhorn Groningen Yoga Dans

Over Mijke

Dans en beweging: dat ben ik. Het is mijn manier om uit mijn hoofd te komen en mij verbonden te voelen met alles om mij heen. Dan weet ik weer hoe het is om vrij te zijn, dan weet ik weer wat mijn behoeften zijn en voel ik me niet meer alleen. Dan kan ik weer ademen en ruimte innemen. Hoe tof is het dat ik dat mag overbrengen aan anderen? Met behulp van mooie muziek en uitdagende materialen, plezier maken met elkaar. 

Ken je mij, dan weet je dat ik rust breng én vertrouwen. En dat ik je, vanuit die rust, in beweging kan brengen.

In de lessen is dat ‘vanuit rust in beweging brengen’ heel letterlijk. Door je spieren te ontspannen geef je ruimte en vrijheid aan je lichaam en je geest. Alles gaat stromen en je beweegt als vanzelf. Aan het einde van de les is je hoofd even leeg geweest en heeft je lichaam het overgenomen: Let your monkey do it!